Momentos de preocupação são constantes na vida de um ser humano e rotineiramente consegue-se lidar com elas sem maiores problemas.
Deve-se ficar atento e procurar ajuda no caso da angústia tornar-se insuportável interferindo significativamente no seu trabalho, atividades ou vida social.
Em casos extremos, algumas pessoas podem viver crises intensas de ansiedade que se caracterizam pelos seguintes sintomas: taquicardia, suor frio, tremores, formigamentos, náuseas, desconforto respiratório (sufocamento), sensação de perda de controle de si (medo de enlouquecer) ou sensação de estranhamento ao ambiente familiar.
O Transtorno do Pânico ocorre caso essas crises tornem-se recorrentes, acompanhadas de medo de recidiva e de sensação de morte iminente.