O ser humano enfrenta diversos períodos de infelicidade ao longo de sua vida.
Na maior parte das vezes, as pessoas conseguem superar o sofrimento e em sequência partem para o próximo desafio. Então ficar triste é natural? Sim e faz parte do desenvolvimento humano.
Porém, fique alerta aos sinais e sintomas da Depressão. Se você sentir humor triste, perda do interesse ou prazer por pelo menos duas semanas e apresentar, além disso, mais cinco dos seguintes sintomas procure ajuda: alterações de sono, apetite, concentração; fadiga ou perda de energia; pessimismo; baixa autoestima; lentificação ou agitação psicomotora; pensamentos de morte ou suicídio.
A Depressão não é momentânea como a tristeza, quando ela se instala, provoca um sofrimento significativo ao indivíduo gerando prejuízos no funcionamento físico, psíquico e social.